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看懂自己的身材，减肥才能更有效！
或许你也隐约听过，我们的身材大部分和基因有关系，是的，我们的身材来源于爸爸妈妈，如果你身材天生是一个形态，是很难改变的。但是，如果你了解了自己的身材，选择适合自己的运动方式，再针对自己的情况进行美体，还是能变得更美。1、沙…
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